„Die Fünf Tibeter®“- Ausgleich und Aktivierung für den ganzen Körper

Kastelruth
Donnerstag, 9., 16., 23. und 30. Mai und 6., 13., 20. und 27. Juni 2019
von 7.30 – 9.00 Uhr

Unter Anleitung von Monika Malfertheiner erlernen Sie hier eine einfache Abfolge von fünf Übungen, die Körper und Geist gesund halten, genannt „Die Fünf Tibeter®“. Die Wirkung dieser Übungen ist umfassend: Sie trainieren den Körper, kurbeln Stoffwechselprozesse an, unterstützen Immunsystem und Hormonhaushalt und stabilisieren das vegetative Nervensystem. Wer barfuß an den Übungen teilnimmt, kann die umliegende Natur und den Untergrund noch bewusster wahrnehmen und der Kraftort Kofel erzeugt eine meditative Atmosphäre. Eine einfache, effiziente Methode, den Körper behutsam und wohltuend in die richtige Balance zu bringen.

INFOS:

• Treffpunkt: Kastelruth, Dorfbrunnen im Ortskern
• Preis: KOSTENLOS für unsere Gäste
• Anmeldung: in den Informationsbüros bis zum Vortag der Veranstaltung um 18.00 Uhr
• Expertin: Monika Malfertheiner